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segunda-feira, 25 de fevereiro de 2019

Adesão à Alma Naturista - novo formulário

O formulário de adesão foi simplificado.

https://www.almanaturista.pt/pt/socio/form.php

Menos dados pessoais e opção sem cartão de associado, permitem uma filiação com mais liberdade de escolha e de privacidade.

A mesma quota (3€ por ano) em 2019!

Os dados recolhidos são para utilização exclusiva da Alma Naturista e podem ser alterados / actualizados a qualquer momento.

domingo, 24 de fevereiro de 2019

Horizonte com Alma!

O horizonte que nos move,
Almada o único Concelho em Portugal com duas praias oficiais naturistas!

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2019

Alma Naturista - Thalasso 2019

terça-feira, 19 de fevereiro de 2019

Visita com Alma - Bataria da Raposa

Dia 24 de Fevereiro vamos visitar a Bataria da Raposa

Um local que faz parte da história de Portugal e do Concelho de Almada.

Para além da caminhada e visita pelo local será ainda possível aproveitar a sua localização para excelentes fotografias da paisagem envolvente.

Local:
https://goo.gl/maps/XTFxh4d57Qm

Donativo por pessoa: 3€

No final do evento rumamos a um restaurante da zona para um convívio entre os participantes.

Sobre a 6ª Bateria

A 6.ª Bataria do extinto Regimento de Artilharia de Costa localiza-se na Fonte da Telha.

Fazia parte do antigo sistema de defesa costeira dos acessos aos portos de Lisboa e Setúbal.

As peças instaladas nesta bataria destinavam-se à defesa afastada, o alcance das peças, com a sua carga máxima, rondava os 30 quilómetros e cruzavam o seu fogo com a 1.ª Bataria, localizada em Alcabideche, cujas peças foram desmontadas para permitir a construção do hospital de Cascais.

As peças vickers instaladas nestas duas batarias, eram as de maior calibre existentes em Portugal e na sexta bataria podemos ainda encontrar as 3 peças, num razoável estado de conservação, bem como as instalações de apoio, paióis e os compartimentos onde se encontra instalada a bomba hidráulica que accionava todo o sistema de tiro das peças.

Quer as peças quer as instalações são de fácil acesso.

Bateria ou Bataria ?

Vejamos o que nos diz a Wikipédia
https://pt.wikipedia.org/wiki/Bateria_(unidade)


quinta-feira, 14 de fevereiro de 2019

Dia com Alma

Dia 17 de Fevereiro a partir das 11H00
  • Bebidas não incluídas nas refeições
  • Donativo 20€


domingo, 13 de janeiro de 2019

Cuidar da praia da Cova do Vapor


Porque o naturismo é muito mais que a nudez colectiva e individual, hoje foi dia:

De apoiar a preservação do sistema dunar da Cova do Vapor, através da plantação de Estorno e da limpeza das dunas.

De identificação de lixo marinho para estudos sobre a sua origem e comparação com outras praias.

Após o excelente almoço (solidário para a recolha de fundos destinados ao projecto Biblioteca do Vapor) seguiram-se tarefas de recuperação da zona envolvente, colocação de placas e de canas a limitar as dunas.

Visita a galeria fotografica na nossa pagina

Um agradecimento a todos os participantes, aos Sócios e Amigos da Alma Naturista, e ao excelente trabalho dos organizadores.

Núcleo Ambiente by Alma Naturista

Sabe mais sobre a Biblioteca do Vapor na sua página:

Apoia o projecto Alma Naturista:
  • Participando nas nossas actividades com e sem nudez;
  • Aderindo ao projecto.
Através da quota administrativa anual de 3€ e a quota consciente podes fazer a diferença, sabe mais nos seguintes links:
Evento organizado pela Biblioteca do Vapor, apoiado pela Alma Naturista 

quinta-feira, 8 de novembro de 2018

8 - 31 Dias 31 Momentos - 2018 - Algarve 2018

8 – Algarve 2018
Primeira actividade de um Núcleo
Abril 2018

A 28 de Abril de 2018 o Núcleo Algarve by Alma Naturista organizou a sua primeira actividade.

Este momento coincide com a primeira actividade organizado por um núcleo.


Um evento com várias actividades agendadas:

  • Sessões de Yoga Naturista
  • Limpeza da Praia do Barril (zona naturista)
  • Hidro Ginástica (cancelada devido ao tempo adverso)
  • Sessões Meditação Naturista

A Limpeza da Praia do Barril foi também a primeira limpeza organizada pelo Núcleo Ambiente by Alma Naturista em conjunto com o Núcleo Algarve by Alma Naturista, Straw Patrol e a Naturist Portugal.

Nota: Acompanha todas as publicações no evento e aproveita para conhecer um pouco do primeiro ano da Alma Naturista:

Facebook       Blog




quinta-feira, 1 de novembro de 2018

Um caminho à descoberta

A partir de hoje começa o caminho do segundo ano de actividades da Alma Naturista.

Outubro foi o mês da cerebração do primeiro aniversário, Novembro marca o principio de uma nova caminhada.


Passado um ano partimos com mais responsabilidade, mais saber e com uma maior participação associativa.

O caminho poderá vir a ter muitos obstáculos e muitas pedras, mas com a tranquilidade e paz que nos caracterizam saberemos encontrar o percurso alternativo para ultrapassar ou contornar as dificuldades.

Partimos remotivados e empenhados em dar continuidade ao trabalho realizado no primeiro ano.

Contamos contigo para caminhar connosco!

Para ReNuvar segue esta ligação.    Para Aderir segue esta ligação.



sexta-feira, 12 de outubro de 2018

Alma Naturista - Newsletter Nº 19

Fim de Semana com Alma -  2 Dias 3 Actividades

Vamos tratar do Corpo, da Alma e do Planeta!

sexta-feira, 21 de setembro de 2018

Nós acreditamos

Mas nós somos suspeitos
                                            porque vivemos o naturismo com muita Alma e dedicação.

Trabalhamos diariamente para que o projecto Alma Naturista seja uma referencia em Portugal e um exemplo a seguir em todo o mundo.


Porque acreditamos que podemos fazer a diferença também acreditamos que tu podes fazer parte dessa diferença.

Somos Alma Naturista e tu podes saber mais sobre nós em:

https://www.almanaturista.pt/


segunda-feira, 17 de setembro de 2018

O mar dos meus olhos

Sophia de Mello Breyner Andresen

Há mulheres que trazem o mar nos olhos 
Não pela cor 
Mas pela vastidão da alma

E trazem a poesia nos dedos e nos sorrisos 
Ficam para além do tempo
Como se a maré nunca as levasse
Da praia onde foram felizes

Há mulheres que trazem o mar nos olhos
pela grandeza da imensidão da alma
pelo infinito modo como abarcam as coisas e os homens...
Há mulheres que são maré em noites de tardes...
e calma

quinta-feira, 6 de setembro de 2018

Pintura

Maria Isabel Bonito

Campo, papoila, borboletas
Não há pintura mais bela
Não pode ser pintada numa tela
Apenas contemplada, sentida, amada
Imagem da natureza que se reflecte no olhar
Que se guarda no coração
Que se pinta na ALMA.


terça-feira, 21 de agosto de 2018

Praia do Salto - Limpeza de Praia

Limpeza de Praia dia 23 de Agosto pelas 19H00



domingo, 19 de agosto de 2018

Praia dos Alteirinhos - Limpeza de Praia

Limpeza de praia dia 21 de Agosto pelas 19H00




sábado, 18 de agosto de 2018

Sessão Extra - Praia das Adegas - Yoga Naturista

7 Dias 7 (+1) Eventos - Costa Vicentina by Alma Naturista 2018

A pedido de utentes da Praia das Adegas o Núcleo Costa Vicentina by Alma Naturista realiza amanha pelas 17:30 uma Sessão Extra de Yoga com Alma Naturista.

Se não te foi possível estar presente hoje aproveita a sessão de amanha.

Ajuda-nos a divulgar o evento, partilha e convida e os teus amigos!





quinta-feira, 16 de agosto de 2018

Praia das Adegas - Limpeza de Praia

Limpeza de praia dia 18 de Agosto pelas 19H00



terça-feira, 14 de agosto de 2018

Alma Naturista - Protocolo Oriental Med

Um novo protocolo para os nossos Associados em Viseu.

Todas as condições e vantagens na nossa página.

terça-feira, 7 de agosto de 2018

Légua Nudista na Revista Running

O destaque da Légua Nudista na Revista Running de Agosto


segunda-feira, 6 de agosto de 2018

Semana Mundial do Aleitamento Materno 2018


"A Direção-Geral da Saúde associa-se às comemorações da Semana Mundial do Aleitamento Materno 2018 sobre o tema: “Amamentação a Base Para a Vida”, que se inicia dia 1 de Agosto.

Com a Semana Mundial do Aleitamento Materno pretende-se alcançar os seguintes objetivos:
  • Informar sobre a relação entre uma boa nutrição, a segurança alimentar, a redução da pobreza e a amamentação.
  • Ancorar a amamentação como base da vida.
  • Envolver-se com indivíduos e organizações para maior impacto.
  • Galvanizar a ação para promover o aleitamento materno como parte de uma boa nutrição, da segurança alimentar e da redução da pobreza.

Num mundo de desigualdades, crises e pobreza, o aleitamento materno é o alicerce da boa saúde ao longo da vida das crianças e mães. Todos temos um papel a desempenhar para garantir o crescimento, o desenvolvimento e a sobrevivência das crianças em todo o mundo."

Sabe mais aqui


sábado, 4 de agosto de 2018

Eu era complexada com o corpo

"Eu era complexada com o corpo. Desde que comecei a tornar-me naturista, fui estando mais à vontade, não me sentia observada. Deixam de existir olhares. Numa praia naturista (...) ninguém julga, ninguém olha. Há respeito pelo outro e pelo seu corpo".

Quem o diz é Paula, da família Costa Frade, todos eles praticantes de naturismo.

Pode ler a reportagem na íntegra na revista CRISTINA deste mês.

Sabe mais na nossa pagina.