segunda-feira, 19 de novembro de 2018

Alma Naturista - 1º Ano de actividade - 2018 (video)

Primeiro ano de actividade da Alma Naturista

 Ao longo de 2018 a Alma Naturista desenvolveu várias actividades em vários pontos do pais.

Conhece um pouco da nossa história. Junta -te a nós e apoia o nosso projecto.

 Sabe mais em:

sexta-feira, 16 de novembro de 2018

Natureza


domingo, 11 de novembro de 2018

A simplicidade da nudez


quinta-feira, 8 de novembro de 2018

8 - 31 Dias 31 Momentos - 2018 - Algarve 2018

8 – Algarve 2018
Primeira actividade de um Núcleo
Abril 2018

A 28 de Abril de 2018 o Núcleo Algarve by Alma Naturista organizou a sua primeira actividade.

Este momento coincide com a primeira actividade organizado por um núcleo.


Um evento com várias actividades agendadas:

  • Sessões de Yoga Naturista
  • Limpeza da Praia do Barril (zona naturista)
  • Hidro Ginástica (cancelada devido ao tempo adverso)
  • Sessões Meditação Naturista

A Limpeza da Praia do Barril foi também a primeira limpeza organizada pelo Núcleo Ambiente by Alma Naturista em conjunto com o Núcleo Algarve by Alma Naturista, Straw Patrol e a Naturist Portugal.

Nota: Acompanha todas as publicações no evento e aproveita para conhecer um pouco do primeiro ano da Alma Naturista:

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terça-feira, 6 de novembro de 2018

7 - 31 Dias 31 Momentos - 2018 - Thalassoterapia

7 – Thalassoterapia
Abril de 2018

A primeira actividade organizada pela Alma Naturista decorreu no dia 7 de Abril de 2018.

Ao longo de 2018 foram já realizadas 4 sessões.





Sabe mais sobre esta actividade

Cuidar da Alma um evento da Alma Naturista

Piscina de Hidromassagem + Sauna / Banho turco + Ritual de chá.

Actividade em ambiente naturista com roupa opcional para familiares.

Condições e inscrições no formulário.

Vagas limitadas à capacidade do espaço e do evento.

Evento divulgado previamente pelos nossos Associados.

Piscina de Hidromassagem
Consiste num circuito realizado em piscina de água do Mar aquecida 34°C, com jactos que massajam todo o corpo desde a planta dos pés até à zona cervical -Jacuzzi, jactos pés, pernas e coxas, Jactos cervicais, Jactos lombares, Jacto abdominal, Jacto braços, Jacto Coluna.

Excelente para relaxar o corpo e a mente, estimular a circulação sanguínea e linfática.

O que é Talassoterapia ?


Consiste na utilização da Água do Mar e de Algas, com fins terapêuticos e preventivos para o organismo, que garantem excelentes resultados para a sua saúde.

A temperatura da água, 32- 38ºC, é importante pois dilata os poros e os vasos superficiais da pele, permitindo a absorção dos elementos contidos na água do Mar, através da pele, promovendo assim um equilíbrio na saúde.

A Água do Mar e as Algas são utilizadas em diversos tratamentos como o circuito de hidromassagem, hidromassagem com Algas, ginástica terapêutica dentro de água, duche escocês.

Nota: Acompanha todas as publicações no evento e aproveita para conhecer um pouco do primeiro ano da Alma Naturista:

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domingo, 4 de novembro de 2018

6 - 31 Dias 31 Momentos - 2018 - Almada em Forma

6 - Almada em Forma
Abril de 2018

A Alma Naturista candidatou-se em 2017 ao programa Almada em Forma da Câmara Municipal de Almada, tendo sido aceite em Abril de 2018.

Em 2018 realizou 4 actividades ao abrigo do Programa levando o naturismo à comunidade do Concelho de Almada e aos seus visitantes.
Nota: Acompanha todas as publicações no evento e aproveita para conhecer um pouco do primeiro ano da Alma Naturista:

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sábado, 3 de novembro de 2018

O Corpo


sexta-feira, 2 de novembro de 2018

Cântico Negro

José Régio

"Vem por aqui" - dizem-me alguns com os olhos doces
Estendendo-me os braços, e seguros
De que seria bom que eu os ouvisse
Quando me dizem: "vem por aqui!"
Eu olho-os com olhos lassos,
(Há, nos olhos meus, ironias e cansaços)
E cruzo os braços,
E nunca vou por ali...

A minha glória é esta:
Criar desumanidade!
Não acompanhar ninguém.
- Que eu vivo com o mesmo sem-vontade
Com que rasguei o ventre à minha mãe

Não, não vou por aí! Só vou por onde
Me levam meus próprios passos...

Se ao que busco saber nenhum de vós responde
Por que me repetis: "vem por aqui!"?

Prefiro escorregar nos becos lamacentos,
Redemoinhar aos ventos,
Como farrapos, arrastar os pés sangrentos,
A ir por aí...

Se vim ao mundo, foi
Só para desflorar florestas virgens,
E desenhar meus próprios pés na areia inexplorada!
O mais que faço não vale nada.

Como, pois sereis vós
Que me dareis impulsos, ferramentas e coragem
Para eu derrubar os meus obstáculos?...
Corre, nas vossas veias, sangue velho dos avós,
E vós amais o que é fácil!
Eu amo o Longe e a Miragem,
Amo os abismos, as torrentes, os desertos...

Ide! Tendes estradas,
Tendes jardins, tendes canteiros,
Tendes pátria, tendes tectos,
E tendes regras, e tratados, e filósofos, e sábios...
Eu tenho a minha Loucura !
Levanto-a, como um facho, a arder na noite escura,
E sinto espuma, e sangue, e cânticos nos lábios...

Deus e o Diabo é que guiam, mais ninguém.
Todos tiveram pai, todos tiveram mãe;
Mas eu, que nunca principio nem acabo,
Nasci do amor que há entre Deus e o Diabo.

Ah, que ninguém me dê piedosas intenções!
Ninguém me peça definições!
Ninguém me diga: "vem por aqui"!
A minha vida é um vendaval que se soltou.
É uma onda que se alevantou.
É um átomo a mais que se animou...
Não sei por onde vou,
Não sei para onde vou
- Sei que não vou por aí!


5 - 31 Dias 31 Momentos - 2018 – Primeira actividade

5 -Primeira actividade
Janeiro de 2018

Dia 28 de Janeiro de 2018 a Alma Naturista participou numa Limpeza de Praia na Fonte da Telha organizada pelo grupo Ambialistas com o qual realizámos mais actividades ao longo do ano.




Um núcleo, coordenado pelos nossos Associados Daniel e Isabel, que ao longo do ano realizou diversas actividades de limpeza., estando a próxima agendada para dia 14 de Outubro no Concelho de Almada.




Nota: Acompanha todas as publicações no evento e aproveita para conhecer um pouco do primeiro ano da Alma Naturista:

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quinta-feira, 1 de novembro de 2018

Um caminho à descoberta

A partir de hoje começa o caminho do segundo ano de actividades da Alma Naturista.

Outubro foi o mês da cerebração do primeiro aniversário, Novembro marca o principio de uma nova caminhada.


Passado um ano partimos com mais responsabilidade, mais saber e com uma maior participação associativa.

O caminho poderá vir a ter muitos obstáculos e muitas pedras, mas com a tranquilidade e paz que nos caracterizam saberemos encontrar o percurso alternativo para ultrapassar ou contornar as dificuldades.

Partimos remotivados e empenhados em dar continuidade ao trabalho realizado no primeiro ano.

Contamos contigo para caminhar connosco!

Para ReNuvar segue esta ligação.    Para Aderir segue esta ligação.



quarta-feira, 31 de outubro de 2018

4 - 31 Dias 31 Momentos - 2018 - FPN

4 - FPN
2017/18

A Alma Naturista pediu a adesão à FPN em Novembro de 2017

A Alma Naturista foi aceite como membro temporário da FPN em Novembro de 2017

A Alma Naturista, com 37 federados, solicitou mais de 20% dos Cartões Naturistas Internacionais de 2018 emitidos em Portugal em Fevereiro de 2018

A Alma Naturista foi recusada pela FPN na Assembleia Geral realizada em Março 2018

Uma decisão soberana da Assembleia Geral contrária aos estatutos e regulamentos em vigor.

A decisão foi assente em duas opiniões públicas:

“ … representando 20% dos CNI vocês são perigosos…”
José Luís Vieira, Presidente da Associação Pensamentos ao Vento , AG da FPN Março de 2018

“…during the AG that had been decided because they have no activities…”
Filipa Gouveia, Presidente da Federação Portuguesa de Naturismo, Eunat 2018 (reunião das federações europeias ) Março de 2018


segunda-feira, 29 de outubro de 2018

Feliz Aniversário Alma Naturista (poema)

Isabel Bonito
27.10.2018

Gerada no coração
De quem ama a natureza
Nasces de um sonho com premonição
Serás grande com certeza

Nasceste com bom presságio
Em viver naturalmente
É teu primeiro aniversário
E muitos virão pela frente

Cresces no seio de nobre união
Em equilíbrio com o poder da mente
Onde o preconceito não tem razão
Não favorece a ética nem o ambiente

Apenas um ano de vida
És enorme, tens poder
Tens charme, és evoluída
Tens nome de mulher
A natureza é a tua ‘praia’
O campo, o teu caminho
Tens sonhos de cambraia
E a harmonia do arminho

O Naturismo é a tua filosofia
Teu sentir é ambição
Teu propósito a ecologia
Vai onde te leva o coração

A Natureza abraça o corpo
Numa perfeita harmonia
A cultura entoa com o desporto
Em constante sintonia

A prática de terapia holística
A consciência no mais profundo
É uma forma específica
De comtemplar o mundo

Festejemos com alegria
Cantemos e batemos palmas
Com júbilo e com Poesia
Eis a nudez das nossas ALMAS


 Texto alt automático indisponível.

3 - 31 Dias 31 Momentos - 2018 – Constituição da Alma Naturista

3 – Constituição da Alma Naturista
Novembro de 2017

A 3 de Novembro de 2017 foi formalmente constituída a Associação Alma Naturista no RNPC em Lisboa.

Estiveram presentes 3 dos sócios constituintes.

Com a publicação dos Estatutos e atribuição do NIF a Alma Naturista ficou oficialmente e legalmente constituída.

Curiosamente e quase um ano passado a Direção da Alma Naturista é constituída pelos mesmos sócios constituintes que estiverem presentes naquela data.

A Alma Naturista quer na constituição quer atualmente tem em todos os seus Corpos Sociais a mesma proporção de 2 mulheres e 1 homem, uma situação pouco comum no associativismo naturista.

Nota: Acompanha todas as publicações no evento e aproveita para conhecer um pouco do primeiro ano da Alma Naturista:

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domingo, 28 de outubro de 2018

2 - 31 Dias 31 Momentos - 2018 - Fundação da Alma Naturista

2 – Fundação da Alma Naturista
Outubro de 2017

A 22 de Outubro de 2017 foi realizada a Assembleia constituinte da Associação Alma Naturista.

Uma Associação fundada por 11 associados constituintes, todos naturistas federados, muitos deles com larga experiência no associativismo naturista.

Até a final do ano juntaram-se mais 8 associados fundadores, igualmente naturistas federados.

Um conjunto alargado de naturistas de vários pontos do país que acreditaram existir em Portugal espaço para uma nova associação e caminho diferente para fazer.

Nasceu assim a Associação Alma Naturista com vontade de fazer mais e melhor, de fazer diferente e sobretudo de forma diferente.

Um ano depois acreditamos estar no caminho certo e com resultados muito superiores à expectativa inicial, mas com a certeza que são fruto do trabalho de todos e do reconhecimento daqueles que se juntaram ao projecto ao longo do ano.

Contamos contigo para apoiar o próximo ano da Alma Naturista

Nota: Acompanha todas as publicações no evento e aproveita para conhecer um pouco do primeiro ano da Alma Naturista:

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sábado, 27 de outubro de 2018

1 - 31 Dias 31 Momentos - 2018 - Criação da Alma Naturista

1 - Criação da Alma Naturista
El Portus Outubro de 2017


El Portus
El Portus - Foto Facebook

Um grupo de naturistas reunidos ao longo de vários dias num evento em El Portus decide criar uma nova Associação Naturista em Portugal.

Acreditam que o naturismo associativo em Portugal pode ser mais dinâmico, mais representativo e sobretudo mais próximo da comunidade naturista.

Ainda sem nome o projecto começa a ganhar forma em várias conversas.

No final do evento a decisão e as bases do projecto estão prontas para o passo seguinte, estando assim lançada a semente para a futura Associação.

Nota: Acompanha todas as publicações no evento e aproveita para conhecer um pouco do primeiro ano da Alma Naturista:

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Outubro de 2018 - 31 Dias 31 Momentos

Em Outubro a Alma Naturista celebrou o seu primeiro aniversário.

Ao longo de 31 dias partilhámos 31 momentos referentes ao primeiro ano de actividade, mostrando assim um pouco a nossa história e do trabalho realizado ao longo de 2018.

A partir desta publicação vai ser possível aceder a todos os momentos partilhados:

1 - Criação da Alma Naturista

2 – Fundação da Alma Naturista




7 - Thalassoterapia (brevemente)

8 - Algarve 2018 (brevemente)

9 - Limpeza da Praia do Barril (brevemente)

sexta-feira, 26 de outubro de 2018

Donativo consciente


 Ser Sócio
A Alma Naturista assenta a sua actividade na quota administrativa de 3€.

Este foi o valor mais baixo entendido como sustentável para o normal funcionamento institucional.

De forma inovadora foi criada a quota consciente, inspirada no donativo consciente, permitindo que cada associado tenha a liberdade de optar por contribuir e de escolher o destino da sua quota consciente.

Uma quota consciente que em termos práticos pode ser vista como um arredondamento voluntário e facultativo.

Uma quota voluntária e anónima, apenas do conhecimento da Direcção, que depende da possibilidade e da consciência pessoal.

Um quota cujo destino é escolhido pelo associado na sua adesão e renovação.

Enquanto entidade sem fins lucrativos a Alma Naturista promove actividades gratuitas, com donativo consciente e com donativo fixo.

A Alma Naturista procura sempre que os seus associados participem nas suas actividades ao menor custo possível e o mais perto possível do custo da própria actividade.

Garantindo ainda que as actividades são totalmente suportadas pelos seus participantes, os donativos conscientes recebidos são alocados ao desenvolvimento da Alma Naturista e dos seus núcleos.

Nota: Acompanha todas as publicações no evento 31 dias 31 momentos e aproveita para conhecer um pouco do primeiro ano da Alma Naturista.


domingo, 21 de outubro de 2018

Jantar de Aniversário - Ultima Chamada

O prazo de inscrição no jantar está a terminar informa-te e participa!

Vem celebrar o 1º Aniversário da alma Naturista

Inscrições e informações


Limpeza da Praia do Torrão

Obrigado a todos os que participarem nesta limpeza pelo vosso empenho em prol do planeta.

 Um agradecimento à Câmara de Almada pelo apoio à iniciativa.


sexta-feira, 12 de outubro de 2018

Alma Naturista - Newsletter Nº 19

Fim de Semana com Alma -  2 Dias 3 Actividades

Vamos tratar do Corpo, da Alma e do Planeta!

Cuidar da Alma um evento da Alma Naturista

17H00 - Meditação guiada
Condições e inscrições no formulário

18H00 -Circuito de Hidromassagem + Sauna / Banho turco + Ritual de chá
Condições e inscrições no formulário

Nota: 
  • Eventos com inscrição de participação separada e sem obrigação de participar nos dois eventos.
  • Actividades em ambiente naturista com roupa opcional.
  • Vagas limitadas à capacidade do espaço e do evento.
Piscina de Hidromassagem
Consiste num circuito realizado em piscina de água do Mar aquecida 34°C, com jactos que massajam todo o corpo desde a planta dos pés até à zona cervical -Jacuzzi, jactos pés, pernas e coxas, Jactos cervicais, Jactos lombares, Jacto abdominal, Jacto braços, Jacto Coluna.

Excelente para relaxar o corpo e a mente, estimular a circulação sanguínea e linfática.

O que é Talassoterapia ?

Consiste na utilização da Água do Mar e de Algas, com fins terapêuticos e preventivos para o organismo, que garantem excelentes resultados para a sua saúde.

A temperatura da água, 32- 38ºC, é importante pois dilata os poros e os vasos superficiais da pele, permitindo a absorção dos elementos contidos na água do Mar, através da pele, promovendo assim um equilíbrio na saúde.

A Água do Mar e as Algas são utilizadas em diversos tratamentos como o circuito de hidromassagem, hidromassagem com Algas, ginástica terapêutica dentro de água, duche escocês.

quarta-feira, 10 de outubro de 2018

Alma Naturista - Jantar de Aniversário

terça-feira, 9 de outubro de 2018

Talassoterapia - Circuito de Hidromassagem, banho turco e sauna

Cuidar da Alma um evento da Alma Naturista

Piscina de Hidromassagem + Sauna / Banho turco + Ritual de chá.

Actividade em ambiente naturista com roupa opcional.

Condições e inscrições no formulário:

https://www.almanaturista.pt/pt/eventos/thalasso-2018-outubro.php

Vagas limitadas à capacidade do espaço e do evento.


Piscina de Hidromassagem
Consiste num circuito realizado em piscina de água do Mar aquecida 34°C, com jactos que massajam todo o corpo desde a planta dos pés até à zona cervical -Jacuzzi, jactos pés, pernas e coxas, Jactos cervicais, Jactos lombares, Jacto abdominal, Jacto braços, Jacto Coluna.

Excelente para relaxar o corpo e a mente, estimular a circulação sanguínea e linfática.

O que é Talassoterapia ?

Consiste na utilização da Água do Mar e de Algas, com fins terapêuticos e preventivos para o organismo, que garantem excelentes resultados para a sua saúde.

A temperatura da água, 32- 38ºC, é importante pois dilata os poros e os vasos superficiais da pele, permitindo a absorção dos elementos contidos na água do Mar, através da pele, promovendo assim um equilíbrio na saúde.

A Água do Mar e as Algas são utilizadas em diversos tratamentos como o circuito de hidromassagem, hidromassagem com Algas, ginástica terapêutica dentro de água, duche escocês.




sexta-feira, 21 de setembro de 2018

Nós acreditamos

Mas nós somos suspeitos
                                            porque vivemos o naturismo com muita Alma e dedicação.

Trabalhamos diariamente para que o projecto Alma Naturista seja uma referencia em Portugal e um exemplo a seguir em todo o mundo.


Porque acreditamos que podemos fazer a diferença também acreditamos que tu podes fazer parte dessa diferença.

Somos Alma Naturista e tu podes saber mais sobre nós em:

https://www.almanaturista.pt/