sexta-feira, 21 de setembro de 2018

Nós acreditamos

Mas nós somos suspeitos
                                            porque vivemos o naturismo com muita Alma e dedicação.

Trabalhamos diariamente para que o projecto Alma Naturista seja uma referencia em Portugal e um exemplo a seguir em todo o mundo.


Porque acreditamos que podemos fazer a diferença também acreditamos que tu podes fazer parte dessa diferença.

Somos Alma Naturista e tu podes saber mais sobre nós em:

https://www.almanaturista.pt/


quarta-feira, 19 de setembro de 2018

Praia do Palheirão - Eventos com Alma - 23 de Setembro

Um evento organizado pelo Núcleo Beiras by Alma Naturista

  • Encontro de Praia - 10H00
  • Tai Chi - 10H30
  • Pic-Nic
  • Tertúlia Naturista
  • Quick Massage - Massagem na cadeira
  • Aula de Yoga Naturista - 17H00
Sabe mais no evento:
https://www.facebook.com/events/457265384768054/




Quick Massage - Massagem na cadeira


A Quick Massage serve para promover relaxamento, aliviar dores musculares, com toques firmes e suaves na cabeça, pescoço, costas, braços, mãos, pernas e pés.

A técnica tem como finalidade ser aplicada em qualquer lugar, sem a necessidade dos procedimentos habituais (deitar em uma marquesa, retirar as roupas...).

A técnica de massagem rápida foi elaborada para ser aplicada rapidamente, em qualquer ambiente tendo em vista que, cada atendimento tem a duração de aproximada de 15 minutos.

Sabe mais sobre o nosso protocolo aqui


terça-feira, 18 de setembro de 2018

Maral com Alma Naturista 2018 - de 5 a 7 de Outubro

segunda-feira, 17 de setembro de 2018

O mar dos meus olhos

Sophia de Mello Breyner Andresen

Há mulheres que trazem o mar nos olhos 
Não pela cor 
Mas pela vastidão da alma

E trazem a poesia nos dedos e nos sorrisos 
Ficam para além do tempo
Como se a maré nunca as levasse
Da praia onde foram felizes

Há mulheres que trazem o mar nos olhos
pela grandeza da imensidão da alma
pelo infinito modo como abarcam as coisas e os homens...
Há mulheres que são maré em noites de tardes...
e calma

The Indoor Generation

Um flagelo que o naturismo pode ajudar a combater!

Podes saber mais sobre o tema nesta reportagem.


sexta-feira, 14 de setembro de 2018

Dia 15 de Setembro é dia de limpar Portugal.

O Núcleo Ambiente by Alma Naturista vai participar neste evento e convidamos todos a participarem neste dia através de acções de limpeza no local da vossa residência.

Juntos faremos mais!


https://www.facebook.com/events/1991145517774608/


domingo, 9 de setembro de 2018

A nudez da Alma


quinta-feira, 6 de setembro de 2018

Pintura

Maria Isabel Bonito

Campo, papoila, borboletas
Não há pintura mais bela
Não pode ser pintada numa tela
Apenas contemplada, sentida, amada
Imagem da natureza que se reflecte no olhar
Que se guarda no coração
Que se pinta na ALMA.


Intemporal

quarta-feira, 5 de setembro de 2018

Gratidão

Um excelente artigo do portal Os Naturistas.

Na Alma Naturista não podíamos estar mais gratos pelo ano de 2018.

Estamos a poucas semanas do nosso 1º Aniversário e só podemos estar muito gratos pela forma como a comunidade naturista e não naturista recebeu o nosso projecto.

E pelo empenho e compromisso dos nossos associados no projecto que é de todos nós!

Como um grande sentimento de gratidão estamos já a preparar 2019 para que juntos possamos construir o futuro!


terça-feira, 4 de setembro de 2018

Um dia vai chegar o teu dia

 E nós estamos cá para dar Alma a esse dia!