domingo, 1 de dezembro de 2019

Twitter

Segue a Alma Naturista no Twitter


domingo, 24 de novembro de 2019

Thalasso com Alma - 30 de Novembro

Cuidar da Alma um evento da Alma Naturista
  • Circuito de Hidromassagem;
  • Sauna;
  • Banho turco;
  • Ritual de chá.

terça-feira, 19 de novembro de 2019

Censura - Cross Almada Naturista

A relação do Facebook com o naturismo não é fácil e mais uma vez um bloqueio por uma foto.

Desta vez uma foto do Cross Almada Naturista.


A imagem original


 

sexta-feira, 15 de novembro de 2019

Aventura com a Alma

Uma visita ao Parque Aventura Diver Lanhoso para um descida de slide durante o aniversário da Alma Naturista.

 

quinta-feira, 14 de novembro de 2019

Parabéns Alma Naturista...2019

Um poema de Isabel Bonito no segundo Aniversário da Alma Naturista. 

sexta-feira, 1 de novembro de 2019

Adere agora e recebe o Cartão de 2020

Ao aderir receberás o cartão de 2019 e em Janeiro o cartão de 2020 automaticamente.

Sem custos adicionais a quota fica paga desde o momento da adesão até ao final de 2020.

Adere na nossa pagina! 

domingo, 27 de outubro de 2019

Despe-te ...De Preconceitos

sábado, 19 de outubro de 2019

Cross Almada Naturista - Invreve-te até ao ultimo minuto

Cross Almada Naturista - Troféus e Medalhas

Cross Almada Naturista - Prémio Jardim do Eden

Cross Almada Naturista - Prémio Masculino


Cross Almada Naturista - Prémio Feminino


quinta-feira, 17 de outubro de 2019

13 - Protocolos

A partir da nossa página sabe mais sobre os nossos protocolos e aproveita as vantagens de ser associado da Alma Naturista.

Com uma quota anual de 3 € os protocolos permitem amortizar o valor da quota muito rapidamente.


12 – Núcleos

A Alma Naturista desenvolve um trabalho de proximidade com a comunidade através dos seus núcleos.

Estando organizada por núcleos geográficos e de actividades especificas.

Actualmente a Alma Naturista funciona com os seguintes núcleos:
  • Algarve by by Alma Naturista
  • Almada by Alma Naturista
  • Costa Vicentina by Alma Naturista
  • Maral & Friends
  • Norte By Alma Naturista
  • Ambiente by Alma Naturista
  • Alma Solidária

sábado, 12 de outubro de 2019

Yoga com Alma - Cancelado

Devido à previsão meteorológica indicar aguaceiros, a sessão de Yoga com Alma agendada para amanhã dia 13 de Outubro de 2019 fica cancelada.

Lamentamos o incómodo causado e contamos convosco na próxima edição.




sexta-feira, 11 de outubro de 2019

7- 200 Sócios

Fevereiro de 2019
Entre Maio de 2018 e Fevereiro de 2019 a Alma Naturista duplicou o número de Associados

Novamente com uma associada menor de idade a Alma Naturista alcançou o Sócio Nº 200.

Um marco simbólico na vida associativa da Alma Naturista




6 - Redes Sociais

Actualmente as redes sociais constituem uma excelente ferramenta para desenvolver o naturismo e divulgar as actividades naturistas.

A Alma Naturista faz a divulgação do seu projecto através do Facebook, Instagram, Twitter e Bloger (Encontra os link no final).

Em apenas dois anos o trabalho realizado pelos nossos voluntários nas redes sociais e o apoio de todos os que nos seguem e partilham os nossos conteúdos tornaram a Alma Naturista numa referência na comunidade naturista.

Simultaneamente a divulgação das das nossas publicações têm chegado a milhares de pessoas promovendo assim o naturismo e o Portugal Naturista dentro e fora de Portugal.

Tu podes ajudar-nos a chegar mais longe:
  • Partilha os nossos conteúdos;
  • Faz like na nossa pagina;
  • Segue-nos no Instagram;
  • Segue-nos no Twitter
  • Segue e subscreve o nosso blog;
  • Participa nos nossos grupos do Facebook.

De forma simples tu podes ajudar a fazer a diferença e levar a Alma Naturista e o naturismo mais longe

Contamos contigo?

Pagina
https://www.facebook.com/AAlmaNaturista/

Grupo
https://www.facebook.com/groups/almanaturista/

Instagram
https://www.instagram.com/alma_naturista/

Twitter
https://twitter.com/AlmaNaturista

Blog
https://almanaturista.blogspot.com/

quinta-feira, 10 de outubro de 2019

5 - Yoga com Alma

Ao longo do ultimo ano a Alma Naturista organizou diversas aulas de yoga.

No programa Almada em Forma foram realizadas 4 aulas de Yoga gratuitas abertas a toda a comunidade e com roupa opcional.

O Núcleo Costa Vicentina realizou 4 sessões de Nude Sauna Yoga e 2 de Taças Tibetianas no Monte Barão (regressam em breve) com donativo.

Entre Julho e Agosto o Núcleo Costa Vicentina percorreu todas as praias naturistas da Costa Vicentina realizando 8 sessões de Yoga e Meditação com Alma, com donativo consciente.

Em Junho uma sessão de Yoga no Alma Spring Camp realizado na Quinta do Maral, integrada no programa do evento

Brevemente teremos mais novidades para o inverno que se aproxima.

O Yoga naturista e outras actividades com o mesmo enquadramento fazem parte do projecto Alma Naturista e estão na nossa Alma


4 - Mascote com Alma

Aproveitamos o dia do animal para relembrar o nosso projecto Mascote com Alma.

O Núcleo Alma Solidária apresenta a o projecto Mascote com Alma

Um projecto que visa apoiar duas entidades no Concelho de Almada ligadas a Gatos e a Cães.

A tua mascote tem tecto e comida, muitas Almas não tiveram essa sorte, os donativos, em dinheiro ou em géneros, será entregues na totalidade às entidades escolhidas.

Inscreve a tua mascote, escolhe a entidade a apoiar e entrega o teu donativo.

Podes apoiar ambas as entidades.

Vamos apoiar estas duas entidades:

  • Gato - Associação Onde há Gato não há Rato
  • Canil da Aroeira AOAA Almada

Sabias que podes ajudar cães e gatos através do projecto Mascote com Alma?

Nesta campanha todos os donativos recebidos são entregues a duas instituições de Almada, e o teu donativo pode fazer toda a diferença.

Sabias que não precisas de ser Sócio da Associação Alma Naturista para ajudar?

Inscreve a tua mascote no projecto e ajuda outros animais, simples, fácil e a Alma Naturista trata de tudo.

Ahhh, não tens uma mascote ? Ok, isso não é problema podes ajudar na mesma.

Sabias que a totalidade do teu donativo é entregue?
100% do teu donativo é entregue, o projecto é assente no voluntariado dos associados da Alma Naturista.

Sabias que no final da campanha todos os que contribuíram em nome das suas mascotes recebem as contas do projecto?

Pois é, 100% de transparência, as contas serão publicadas e enviadas a todos os apoiantes do projecto.

Assim será possível no futuro fazer novas campanhas, ajudar outros animais e outras instituições.

Sabias que não precisas de ser naturista para ajudar?

Afinal estamos a falar de alimentar e apoiar animais, para fazer isto não precisas de te despir de roupas e preconceitos, apenas abrir o teu coração e a tua Alma para ajudar e apoiar estas instituições e animais.

Ajuda-nos a ajudar, juntos teremos mais para oferecer a quem precisa. e estes animais precisam muito!

Um projecto coordenado pelos nossos Associados Daniel e Isabel.

Apoia o projecto Mascote com Alma 2019

Faz o teu donativo através do formulário.

quarta-feira, 9 de outubro de 2019

3 - Encontro naturista em Hotel

De 8 a 10 de Novembro a Alma Naturista organiza um evento no Hotel Rural Maria da Fonte na Póvoa do Lanhoso.

Aproveitando a data para celebrar o seu 2ª Aniversário.

Toda a informação sobre o evento está incluída no formulário de inscrição.

Acesso em ambiente naturista com roupa opcional a:

Piscina interior;
Ginásio;
Banho Turco;
Sauna.

Sabe mais na nossa página


2 - Cross Almada Naturista

No próximo dia 20 decorre a 1ª Edição do Cross Almada Naturista.

Inscrições e informações na nossa pagina:
https://www.almanaturista.pt/cross.php

Um desafio lançado pela Câmara de Almada em 2018, após mais de um ano de desenvolvimento e muitas alterações, aproxima-se a data do evento.

Organizada pela Alma Naturista em conjunto com as Lebres do Sado e José Sousa (organizador da Légua Nudista do Meco), esta será a segunda prova a nu em Portugal.

Inscreve-te para correr ou caminhar, contamos com a tua presença para mais um momento naturista em Portugal.


segunda-feira, 7 de outubro de 2019

Cross Almada Naturista

quarta-feira, 2 de outubro de 2019

Visita-nos no Facebook

terça-feira, 1 de outubro de 2019

1 - As Mulheres e o Naturismo

No futuro o desenvolvimento do naturismo estará na mãos das mulheres.

O processo já começou, vamos agora ver os resultados dessa mudança!


A Alma Naturista tem uma forte presença feminina no projecto que desenvolve.

Na escritura da sua fundação marcaram presença duas mulheres e um homem.

De seguida elegeu para Presidente a primeira mulher a presidir a uma entidade naturista em Portugal, dando assim um claro sinal de mudança.

Nos seus Corpos Sociais estão 6 mulheres em 9 lugares, tendo estas a maioria em todos os órgãos.

O Dia Internacional do Idoso

O tempo deixa marcas no Corpo
O tempo deixa marcas na Alma

Não deixes que o tempo deixe marcas no teu espírito naturista e na tua liberdade.

Vive a tua liberdade!

Este dia foi instituído em 1991 pela ONU - Organização das Nações Unidas, e tem como objetivo sensibilizar a sociedade para as questões do envelhecimento e da necessidade de proteger e cuidar a população mais idosa. 


Dia mundial da música

O Dia da Música 

Hoje é o dia de comemorar, 
A música em todo o mundo. 
Sentir a música é forma de amar 
É um sentimento profundo 
A música tem celestial beleza 
Encanta a alma e o pensamento 
São os sons da natureza 
Que em silêncio se escutam 
Nos riachos a melodia 
Nas aves a sinfonia 
O murmurar dos rios nos leitos 
São os acordes perfeitos. 

Maria Isabel Bonito 
01.10.2019 – Dia mundial da música