segunda-feira, 19 de novembro de 2018

Alma Naturista - 1º Ano de actividade - 2018 (video)

Primeiro ano de actividade da Alma Naturista

 Ao longo de 2018 a Alma Naturista desenvolveu várias actividades em vários pontos do pais.

Conhece um pouco da nossa história. Junta -te a nós e apoia o nosso projecto.

 Sabe mais em:

sexta-feira, 16 de novembro de 2018

Natureza


domingo, 11 de novembro de 2018

A simplicidade da nudez


quinta-feira, 8 de novembro de 2018

8 - 31 Dias 31 Momentos - 2018 - Algarve 2018

8 – Algarve 2018
Primeira actividade de um Núcleo
Abril 2018

A 28 de Abril de 2018 o Núcleo Algarve by Alma Naturista organizou a sua primeira actividade.

Este momento coincide com a primeira actividade organizado por um núcleo.


Um evento com várias actividades agendadas:

  • Sessões de Yoga Naturista
  • Limpeza da Praia do Barril (zona naturista)
  • Hidro Ginástica (cancelada devido ao tempo adverso)
  • Sessões Meditação Naturista

A Limpeza da Praia do Barril foi também a primeira limpeza organizada pelo Núcleo Ambiente by Alma Naturista em conjunto com o Núcleo Algarve by Alma Naturista, Straw Patrol e a Naturist Portugal.

Nota: Acompanha todas as publicações no evento e aproveita para conhecer um pouco do primeiro ano da Alma Naturista:

Facebook       Blog




terça-feira, 6 de novembro de 2018

7 - 31 Dias 31 Momentos - 2018 - Thalassoterapia

7 – Thalassoterapia
Abril de 2018

A primeira actividade organizada pela Alma Naturista decorreu no dia 7 de Abril de 2018.

Ao longo de 2018 foram já realizadas 4 sessões.





Sabe mais sobre esta actividade

Cuidar da Alma um evento da Alma Naturista

Piscina de Hidromassagem + Sauna / Banho turco + Ritual de chá.

Actividade em ambiente naturista com roupa opcional para familiares.

Condições e inscrições no formulário.

Vagas limitadas à capacidade do espaço e do evento.

Evento divulgado previamente pelos nossos Associados.

Piscina de Hidromassagem
Consiste num circuito realizado em piscina de água do Mar aquecida 34°C, com jactos que massajam todo o corpo desde a planta dos pés até à zona cervical -Jacuzzi, jactos pés, pernas e coxas, Jactos cervicais, Jactos lombares, Jacto abdominal, Jacto braços, Jacto Coluna.

Excelente para relaxar o corpo e a mente, estimular a circulação sanguínea e linfática.

O que é Talassoterapia ?


Consiste na utilização da Água do Mar e de Algas, com fins terapêuticos e preventivos para o organismo, que garantem excelentes resultados para a sua saúde.

A temperatura da água, 32- 38ºC, é importante pois dilata os poros e os vasos superficiais da pele, permitindo a absorção dos elementos contidos na água do Mar, através da pele, promovendo assim um equilíbrio na saúde.

A Água do Mar e as Algas são utilizadas em diversos tratamentos como o circuito de hidromassagem, hidromassagem com Algas, ginástica terapêutica dentro de água, duche escocês.

Nota: Acompanha todas as publicações no evento e aproveita para conhecer um pouco do primeiro ano da Alma Naturista:

Facebook         Blog

domingo, 4 de novembro de 2018

6 - 31 Dias 31 Momentos - 2018 - Almada em Forma

6 - Almada em Forma
Abril de 2018

A Alma Naturista candidatou-se em 2017 ao programa Almada em Forma da Câmara Municipal de Almada, tendo sido aceite em Abril de 2018.

Em 2018 realizou 4 actividades ao abrigo do Programa levando o naturismo à comunidade do Concelho de Almada e aos seus visitantes.
Nota: Acompanha todas as publicações no evento e aproveita para conhecer um pouco do primeiro ano da Alma Naturista:

Facebook       Blog




sábado, 3 de novembro de 2018

O Corpo